2 listopada w Poznaniu odbyły się zawody Hyrox, było to także oficjalne otwarcie sezonu 2024/2025 wyścigów sprawnościowych w Polsce, który będzie składać się łącznie z trzech takich imprez. HYROX to wyścig sprawnościowy, który łączy w sobie bieganie i trening funkcjonalny. Zawodnicy muszą pokonać 8 rożnych konkurencji składających się z ćwiczeń funkcjonalnych przeplatanych za każdym razem biegiem na dystansie 1km, czyli łącznie 8 km. 

W zawodach 2 listopada wzięła udział Alicja Adamczewska z Lipian wraz z Katarzyną Pilarczyk, które wystartowały w kategorii double Women pro. Wygrały swoją kategorię wiekową, uzyskując dzięki temu kwalifikacje na Mistrzostwa Świata, które odbędą się w czerwcu 2025 w Chicago.

Jak osiąga się mistrzowskie wyniki?

Ryszard Tański – Od kiedy Pani ćwiczy, czy od początku było to nakierowane na udział w zawodach, czy tylko zaczęło się od rekreacji?

Alicja Adamczewska – Trenuję od około 7 lat z roczną przerwą z powodów zdrowotnych. Na początku to była chęć poprawy kondycji fizycznej, poznanie nowych ludzi.

R.T. – Z jakim klubem, stowarzyszeniem jest Pani związana sportowo, gdzie Pani trenuje?

A.A. – Od ponad 3lat systematycznie trenuję w klubie KSF „STODOŁA” w Świątkach, gdzie założycielką i trenerką jest Katarzyna Pilarczyk. Kasia jest bardzo doświadczonym trenerem oraz wielokrotnie nagradzaną zawodniczką wywodzącą się z biegów OCR. STODOŁA to miejsce ze wspaniałą atmosferą, gdzie wszyscy się wspierają i motywują wzajemnie. Wcześniej startowałyśmy indywidualnie. Kasia zmieniła na lepsze  życie wielu ludzi, w tym moje. To  Kasia zaproponowała abyśmy spróbowały pobiec na zawodach Hyrox w formule DOUBLES  PRO, czyli z obciążeniami które mają mężczyźni. Dla mnie to było duże wyróżnienie, ale i wyzwanie ponieważ Kasia jest bardzo mocną  zawodniczka. Ona we mnie wierzyła, a ja jej całkowicie zaufałam i stało się coś o czym nawet nie marzyłyśmy.

R.T. – Czy to jest pierwszy Pani sukces?

A.A. – Event w Poznaniu to były moje 3 zawody Hyrox. Ale dopiero bieg w parze z Kasią pozwolił mi stanąć na podium.

R.T. – Jak planujecie się przygotowywać do mistrzostw w Chicago?

A.A. – Tak jak do tej pory, za plan treningów biegowych i siłowych odpowiedzialna jest Katarzyna Pilarczyk. Za plan hybrydowy typowo pod specyfikę Hyroxa odpowiada Łukasz Raróg założyciel Athletic Mind. Z Łukaszem konsultujemy każdy etap przygotowań wspiera nas także mentalnie. Przygotowania wymagają od nas dużo poświęcenia, zaangażowania i kilkunastu godzin tygodniowo spędzonych na treningach.

R.T. – Czy oprócz wyjazdu do USA, jest już jakiś plan zawodów na 2025?

A.A. – 22-23 luty 2025 rok  Hyrox Katowice –  będziemy biegły indywidualnie, 12 kwietnia 2025 Hyrox Warszawa na stadionie PGE Narodowy ponownie bieg w parze już jako sprawdzian przed MŚ. Dodatkowo jest plan aby  wziąć udział w sztafecie damsko-męskiej .

R.T. – No to powodzenia na mistrzostwach w USA

A.A. – Dziękuję i pozdrawiam całą naszą hyroxową ekipę .

R.T.